Zoe Chan带你体验一次九十分钟的原始天然热石按摩疗程，仿如沉醉在天堂的舒适享受。

有时候，我确实需要逃离烦嚣闹市，以求片刻松弛；热石按摩以令人完全放松平静而闻名，于是我到香港君悦酒店11楼(湾仔港 湾道1号，电话︰2584 7688)的静水沁园，享受一次热石按摩。

热石疗法在水疗按摩的世界还是较新的 概念，在近十年才开始流行起来。疗程开始 前，治疗师会先将天然石头以摄氏54-63度的 热水消毒。我在雅致的私人房间内换上丝绒 浴衣，俯瞰这个闹市中的水中园林，然后躺 在按摩床上，心中默默盘算着治疗师会怎样 利用那些石头进行疗程。

静水沁园所用的石头是光滑的火山岩 石。我以背部向天的俯卧姿态躺在床上，治 疗师在我的手掌和背部分别放上两块及一块 石头，作为疗法及试探热度的开始；其后便 在身体不同位置放置大小不同的石头。我的 左半身以暖和的按摩油涂抹着，而右半身则 舒适地用 布覆盖。接着，治疗师以两块石头敲 打我的身体，使拉紧的肌肉从手指至脚趾都得 以放松；渐渐地，我感到石头发挥的松弛作 用，每一次石头敲击身体，石头所散发的热力 及润滑的按摩油仿似把所有压力都溶掉带走。

当我转身以平躺的姿势躺着，我的心灵 及身体完全得到放松；四块石头分别放在我 肩膊及背部，另有两块石头放在手上；热石 按摩继续进行，而我在悠扬的音乐及石头被 流经的暖水击打而发出的节拍声中渐渐沉 睡。我愿可以在静水园林护理房内，以热石 盖着，享受余下的一天。

我建议你彻底享用一次以天然元素进行 的按摩疗程，可使你完全得以放松。